أبريل 2026

العصر

01:00 م - 03:00 م

صالة مفتوحة

صالة مفتوحة

01:00 م - 03:00 م

الصالة المفتوحة

03:00 م - 03:45 م

تمارين مقاومة سفلية

تمارين مقاومة سفلية

03:00 م - 03:45 م

أميرة سليم (سفلي)

04:00 م - 06:00 م

صالة مفتوحة

صالة مفتوحة

04:00 م - 06:00 م

الصالة المفتوحة

04:30 م - 05:15 م

ستيشن

ستيشن

04:30 م - 05:15 م

أميرة سليم (ستيشن)

المساء

06:00 م - 06:45 م

تمارين مقاومة علوية

تمارين مقاومة علوية

06:00 م - 06:45 م

أميرة سليم (علوي)

07:00 م - 09:00 م

صالة مفتوحة

صالة مفتوحة

07:00 م - 09:00 م

الصالة المفتوحة